فهرست بستن

دسته: کتاب

پیدا کردن همسر دلخواه

سلام دوستان. خیلی از جوان ها هستند که آرزو دارند همسر دلخواه خودشون رو پیدا کنند یا همسر مورد علاقه شون بیاد خواستگاریشون، اما نمیدونند باید چیکار کنند. شاید بگن با مثبت فکر کردن. اما افکار آدمی در زندگی روزانه بالا و پایین میشه و خیلی از افکار با گذر زمان به فراموشی سپرده میشن و خیلی از ماها دلسرد میشیم. اگه کتاب “راز” رو خونده باشید میفهمید که برای…

لاغری دائمی و آسان با EFT (تکنیک رهایی ذهن)

سلام دوستان. اگه خونده باشید من قبلآ در مورد لاغری دائمی یک کتاب معرفی کردم که عملی کردن تمریناتش یکم سخت و زمانبر بود. امروز میخوام روش بهتر و آسونتری بهتون معرفی کنم. لاغری دائمی و بدون زحمت و تلاش دائم. بلکه کافیه چند کتاب pdf لینک داده شده رو مطالعه کنید و تمریناتش رو انجام بدید. تمرینات سخت نیست، طولانی مدت هم نیست. از آخرین دستاوردهای علم روانشناسی در…

کتاب تقویت اراده و انضباط شخصی

کتاب درباره تقویت اراده و انضباط شخصی سلام دوستان. امروز میخوام چند کتاب خوب درباره تقویت اراده و انضباط شخصی و از بین بردن تنبلی بهتون معرفی کنم. البته روانشناسها میگن هیچ وقت برچسب تنبلی به خودتون نزنید و اصلآ بهتره از این واژه برای خود یا دیگران استفاده نکنید. من خودم ضعف اراده دارم که به خاطر مریضی اسکیزوفرنی و افسردگیه و انشالله هر چه زودتر خوب میشم. توجه…

کتاب درباره از بین بردن زودرنجی و حساسیت ها

کتاب درباره از بین بردن زودرنجی و حساسیت ها و کنترل احساسات امروز میخوام 3 تا از کتابهایی که خریدم و واقعآ برام مفید بودن رو بهتون معرفی کنم. یکی از مشکلات بزرگی که بعضی آدما دارن و زندگی رو براشون رنج آور میکنه مشکل زودرنجیه. شاید در کل آدم چندان زودرنجی نباشید اما در کنار آدمای مردم آزاری زندگی میکنید. شاید هم فرد ناراحت کننده یا اعصاب خوردکن قصد…

کتاب درباره ترک عادت، تغییر عادت

کتاب درباره ترک عادت سلام دوستان. امروز میخوام دو تا کتاب مفید در مورد اهمیت عادت ها و ترک عادت معرفی کنم. آیا شما به اهمیت و نقش عادتها در زندگی ما انسانها واقف هستید؟ چه در زندگی فردی و چه در زندگی اجتماعی. عادتهای شما مهمترین نقش در موفقیت یا شکست شما در زندگی هستند. چارلز ديوهيگ در كتاب نیروی عادت ما را به دنیای هیجان‌انگیز یافته‌های علمی می‌برد…

کتاب لاغری

کتاب لاغری لاغری دائمی سلام دوستان. امروز میخوام یک کتاب خوب معرفی کنم، کتابی درباره لاغری با تغذیه صحیح و لاغری دائمی. خلاصه تکنیک این کتاب آموزش گام به گام کنترل و تغییر افکار خودآگاه و ناخودآگاه و احساسات ما درباره گرسنگی و تصمیم به غذا خوردن است. ما یاد میگیریم که فقط هنگام گرسنگی غذا بخوریم. ما خواهیم دانست که چه موقع گرسنگی ما واقعی است و چه موقع…